Поиск ресурсов, которые когда-то были потеряны #терапияцой #коучцой

Поиск ресурсов, которые когда-то были потеряны #терапияцой

#коучцой

Ранее я начала рубрику "Рассказы психотерапевта", на которой делюсь с Вами тем, как проходят сессии, как и к чему мы идем, делюсь практиками и разными полезностями 😊

Сегодня о ресурсах🙌

Когда мы с Вами куда-то движемся, нас движет ресурс- импульс "пойти и сделать".

И мы часто не работаем с минусами-болезнями, алкоголизмом, потому что это и есть ресурс.

✅Ресурс это то, что заставляет нас двигаться вперед. Это не всегда плюс, бывает и через минус -жертвенность например.

Моя задача, как психолога увидеть, каких ресурсов не хватает, чтобы идти вперед-

Это может быть любая цель:

-Сложные взаимоотношения с кем-либо

-Заболевания

-Самореализация

-Внутренняя дисгармония...

Так вот, что бы восстановить свою целостность- нам необходимо найти момент потери ресурсности- где они были оставлены? И после этого пойти туда, взять их и интегрировать...

Знаете ли Вы, в чем причина того, что Ваши цели не достигаются?

В сторис делюсь с Вами практикой из метафизики, на поиск заблокированной ресурсности ❤