Ваш першочерговий раціон - це усе те, що ви їли під час вагітності. Дитина ці всі продукти прекрасно вже знає.

І тому числі і свіжі овочі та фрукти, молочка, шоколад і інші смаколики 😉

Я ела все, что и до беременности, ограничивала только вредности, но иногда позволяла немного

Не ела гадостей.

Пп помогло худеть.

Почитайте что такое акне, атопический дерматит. О кожных заболеваниях до года. Вы будете понимать что делается с кожей и что влияет на неё.

Первый месяц, можно и потерпеть малыш и так мучается от коликов ,куда всё жрать (вы меня простите )

Кушайте всё в меру ,меньше жирного и забудьте про газировку. Можно и потерпеть

Я после родов, вообще кушать боялась 😂😂😂😂

Можно все, кроме алкоголя ))

Не желательно есть всякую гадость, химию.А так кушайте все,что кушали во время беременности,фрукты,овощи😉

Все ем,в том числе шоколад,цитрусы,газировку и прочую гадость