Добрый день Девочки,с гсд,у меня сахар через час после еды в основном всегда до 6,а вот натощак 5,0-5,3.Подскажите,что помогает снизить тощаковый сахар?

Question

Добрый день 🌞 Девочки,с гсд,у меня сахар через час после еды в основном всегда до 6,а вот натощак 5,0-5,3.Подскажите,что помогает снизить тощаковый сахар?

Алена · Answer

Старайтесь кушать когда сахар 5,0 и меньше. Потому что так идёт нагрузка на малыша и может быть фетопатия. Желательно есть меньше на ночь, чтоб утром натощак был меньше сахар и вообще убрать белый хлеб. Я сама на инсулине ем только бездрожевой чёрный хлеб с магнита на нем нормально. Ешьте меньше картошки и макарон, от них сильно сахар повышается. Сладости можно только для диабетиков, но и они повышают иногда. Если интересно пишите мне. Я скажу, чем я питаюсь, чтоб сильно не повышался сахар, и о еде для диабетиков. Натощак у меня сейчас 3,4-4 с чем то бывает и 5.

Елена · Answer

А вечером последний прием пищи у вас во сколько?Я на инсулине, диета мне так и не помогла снизить тощаковый сахар.

Алена · Answer

@vikysina_mama, спасибо,буду пробовать,так сложно пока мне в этой теме разобраться

Елена · Answer

@alenashevs ой по-разному был 5,1-5,7

Елена · Answer

@alenashevs так то понятно, пока разберёшься. У меня ещё от углеводов сильно повышается. Поэтому ем в ограниченном количестве.

Светлана · Answer

Мне ничего не помогло, только инсулин(

Лена · Answer

Физические нагрузки

Комментарии