Приветствую всех новоиспеченных и пока еще будущих мамочек. Меня зовут Маргарита, я мама уже год,но сегодня не об этом. Я уже с 8ми месяцев вышла по желанию на работу,а поскольку моей крошке уже исполнился год,а я полна сил и энергии,то я активно возвращаюсь в свое любимое дело: ДИЕТОЛОГИЯ и КУЛИНАРИЯ (последнюю преподаю в академии студентам). По личному опыту знаю, как тяжело дается похудение и как тяжело принимать набранные в течение беременности килограммы. Но могу успокоить и сказать,если делать все правильно,то лишних кг не останется,а после родов (в том числе я) можно еще весить меньше, чем и до беременности. Я предоставляю помощь и услуги по составлению меню,рассчету калорийности и диет, в том числе могу составить shoplist т.е. список покупок для правильного питания. Всех заинтересованных приглашаю присоединиться к моим соцсетям: IG-@a_vdejka (русск), @dietetykmargo (польск), FB-Dietetyk Łódź-zacznij zdrowe życie, TikTok- @avdejka. Работаю с клиентам, как очно,так и онлайн. В социальных сетях можно будет не только прочитать полезную информацию, но и принять участие в марафонах похудения или изменения пищевых привычек и поведения. Всем желаю прекрасного дня и ночи ❤