Как взять себя в руки и перестань кушать 😭. Мне все время есть хочется 🔥😭 до Нового года мой вес…

Я до 31го 🐍 и я сейчас , спустя 2 недели 🐷

Пить больше воды , иногда мы не отличаем голод от жажды. Во-вторых, есть нормальную еду, реже перекусывать. И просто стараться не есть , ограничивать себя. Подумайте , что для вас важно хорошо выглядеть, устраивать себя или есть без перебоя во вред себе же... Кстати я тоже много ем, но с недавних пор , как хочу есть либо пью воду , либо делаю зарядку 😂😂 сразу кушать не хочется

@aiya10 @lin_ko я тоже 1 января как стала на весы и как о*уела простите 😂 после родов меньше весила , сейчас худею, стараюсь меньше есть , вот сижу не сплю живот урчит😑

Видимо вы не ленивый человек 😂 я ленива на столько,что готова не есть вообще. Это ж надо готовить много еды,чтобы ее потом съесть. Мож поэтому я худая, а грешу на гены😂

Ох какая знакомая тема 😭 Хочется кушать и при этом выглядеть на отлично 🤪 Я на ГВ хочу кушать 24/7😭