Кто готов отказаться от сахара и мучного?

Я за)))

Тоже самое, завтрак-обед-ужин всегда сладкое ем.

Я с вами, все должна взяться. Хожу в тренажерку но из-за плохо питания и сладкого(тоже сладкоежка) будто и не хожу

Вот прикол , а я с рождения своего не ем сладкого , когда смотрю даже на конфеты , будто зубы болят , но ем пироги , баурсаки , но хочу не есть , но организм прям требует 😂 а сладкое до свиданья ✋ торт пробовала в жизни Макс 5 раз

Я тоже сладкоежка 😭😫

Я как-то 3 недели не ела сладкого, потом попробовав после долгого перерыва случился взрыв вкусовых ощущений 💣 быстро отвыкаешь, а потом малое количество кружит голову

Я

Я тоже с НГ начала потихоньку переходить на полезное питание так сказать )) и в инсте или ютубе все с рецептами публикую если что заходите https://www.instagram.com/p/CKD04bNlRWa/?igshid=19fbn06hq7cwi может что нибудь найдете для себя интересное

Я вынужденно с вами)) без сахара из за аллергии малыша. Во время токсикоза не ела сладкое 4 месяца, эффект просто вау!

@mrs.lee, кожа похорошела ?)

Восполняйте дефициты витаминов и на сладкое не потянет)))

Дополняйте сложными углеводами, и тогда к простым и вредным тянуть не будет