iri7481
Ирина
Была сегодня у своего врача,ругала меня за прибавку в весе...за месяц набрала 3кг...в первый триместр тошнота была из-за малейшего чувства голода,начался второй триместр и уже нет дикого желания постоянно ЕСТЬ))))Девчат,реально ли скинуть во время беременности на правильном питании с маленькой активностю?
Комментарии
Какая вы умничка!)такие примеры очень мотивируют!)Буду тогда менять питание...рагрузки делали?
Нравится Ответить
@iri7481 с 8 недели беременности перешла на пп, разгрузочный дней не делала. Но полностью отказалась от сладкого, мучного и жареного. После 19:00 не ем. После родов ещё минус 30. Так что удачи Вам🌷
Нравится Ответить
Если только устраивать разгрузочные дни, за день можно до 2кг сбросить
Нравится Ответить
@iri7481 это так и есть
Только я сидела на двух стаканах гречки и 1л молока
Нравится Ответить
Реально скинуть, я за время беременности на правильном питании сбросила 25 кг. С тем учётом, что больная спина и всю беременность была малоактивна 😁