По-разному, если хочет спать, то и при свете с первой же сказки. Но чаще ритуал: полстакана тёплого молока, почистить зубы (у нас прямо в кровати), выключить свет и читать с телефона.
Если ща 20 мин не засыпает, то мы бережем свои нервы и не пытаемся уложить, даём наиграться во что-то тихое, типо лего.
В будни минут 30. Рассказываю пару сказок, потом иногда просит колыбельную или овечек посчитать)) В выходные, т.к дома отказывается от дневного сна, минут 10...
По часу....мало того пока в кровать уложишь 7 потов сойдёт...потом читаем книжку (а читать ей надо долго), потом ещё спинку почесать, потом аудиосказку.
И мало того всю ночью ещё в своей кровати не спит (прибегает к нам) 😫🤪
Если ща 20 мин не засыпает, то мы бережем свои нервы и не пытаемся уложить, даём наиграться во что-то тихое, типо лего.