Девчонки, хочу поделиться ноу-хау для тех, кто, как я, хочет вернуться в прежнюю форму, но получается тяжело. Да и свободного времени на тренировки нет. Я назвала это колясочный бег. А точнее бег трусцой с коляской. Реально классно. Малому очень нравится. Он или выглядывает и улыбается или смеётся. Часто засыпает сразу. И спит как сурок. Но что самое важное, ни от кого не зависишь, ни от вечно уставшего папы, которому перед роботой нужно настроиться. Не нужно везти малыша бабуле. И есть результат: пробегая примерно полчаса когда через день, когда каждый день в основном в местном парке на прогулке ( в кроссовках, в сарогах не пробовала). За пару недель заметно пропадает целюлит, подтягивается попа и ноги. Так что, девчули, присоединяйтесь)))