Девочки, ЭТО ФИАСКО!! Помогите советом! В общем, жизнь в декрете не скучная, но и не веселая. Вы это и так знаете,…
Девочки, ЭТО ФИАСКО!! Помогите советом! В общем, жизнь в декрете не скучная, но и не веселая. Вы это и так знаете, поэтому сейчас не об этом. Короче, я в ужасе, со мной происхоит какая-то хрень. Незаолго до НГ у меня испортился сон: я вроде сплю и не сплю. Потом перестала ложиться, тк. все равно просто лежу и не сплю. Ночью до 2-3 часов я бездельничала, т.к. дети спали. А днем спать некогда или, если я попытаюсь поспать вместе с малым, то все равно не засыпалось как-то... Проходили дни и я заметила, что я какая-то разбитая, нет аппетита, могу целый день нормально не есть (обходиться просто теплым чаем), рассеянная, вечно все забываю... Вот даже зубы не хочу чистить, вплоть до такого дошла в своей апатии. И вишенка на торте- я решила пройти обучение на бровиста (чтобы хоть как-то развеяться и занять себя полезным делом). Договорилась с мастером на 17 число и почему-то решила, что это сегодня. Вырвала мужа с работы, чтоб сидел с дитём, а сама поехала по этой гавенной погоде и.... уже на полпути выяснилось, что это в воскресенье... А на воскресенье я записалась на маникюр несколько дней назад. Это пиз*ц, как можно докатится до такого!?? Сейчас остановилась, взяла кофе и сижу думаю, как теперь возвращаться домойи обьяснять мужу, что я ебанько...? Вы не представляете, как мерзко я себя чувствую... Что делать, как выйти из этого состояния- снотворное, витамины, психолог???
Анна·
Мама сына (1 год)
Мне фенибут курсом помог, выписала невролог
Ксю··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ну да, такое толькопо рецепту...
Alena Pod·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Во-первых, хорошие витамины. Типа амвэй дэйли. Которые хорошо усваиваются.
Во-вторых, перед сном что-то успокоительное. Меня 2 таблетки валерьянки вырубают. Но тут у каждого своё.
Надо насытить организм и дать ему выспаться. Это ОСНОВНОЕ.
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Надо сон наладить это прежде всего
Валя·
Мама дочки-младенца
Сдайте вообще анализы, возможно гемоглобин низкий, вообщем надо проверится вам
Анжела··
Мама двоих (младенец)
Только хотела написать , но я бы проверила ещё ферритин . И обязательно пить витамин д
Анастасия·
Мама сына-младенца
С мужем всё просто,-заплачте, он испугается и не будет злиться на вас, может даже больше помогать начнёт. Сон-основа всего, как я это теперь понимаю 😅 для начала ложиться в одно и то же время, ни минутой позже, успокоительное на ночь. Витамины Поли+витамин Д. Если это не подействует, то к врачу, он выпишет препараты посильнее
Юлия Андрияш·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Ой вот последнюю ситуацию вы описали у меня типа такого было несколько раз😂😂ну блин обидно досадно но бывает, муж только сделал так🤦♀️🤦♀️🤦♀️.. потом сказал ЗАПИСЫВАЙ ВСЕ СЕБЕ... просто не выдумывать сказки а так и объяснить как есть...с любой матерью маленьких детей может такое случиться, мне кажется это нормально🙈
Ксю··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да, бывает, но у меня это мелочевка, типа "я была без списка, все купила, а хлеб забыла". А тут уже посерьезнее подстава🤦🏼♀️
Юлия Андрияш··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
ну так мелочёвка это вообще частенько, а вот такие прям конкретные ситуации у меня тоже были , прям порыдать, а потом посмеяться😁
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Кажется у вас нехватка магния. Пройдите тест на витамины
Алена·
Мама дочки (2 года)
Попробуйте магний. Я так на нервозе и усталости перестала спать. Вот хочу спать пипец, а лягу и ни в одном глазу🙄 начала пить магний ( на айхербе заказала) и через неделю нормализовалось все. А так по хорошему конечно анализы, но это доктор подскажет наверно. Мой друг пил еще мелатонин, тоже капец со сном был