Надежда
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

3 месяца я билась с этим режимом , день и ночь мы перепутали в 4.5 и все шло по ПИ@де хуже и хуже

2.5 недели назад мы ложились спать в 9-10 утра! УТРА!! и спали до 6-8 вечера

я уже думала отдать 5-15 тысяч консультантам по сну, чтобы они помогли мне

у меня уже не было сил бороться и я опускала руки, потому что я таким режимом жизни не хотелось ничего

все советы которые мне советовали, предлагали сделать так и так, НИЧЕГО не вышло

и я решила что пора взять все в свои руки и сделать этот режим , ибо из за него у меня ребенок даже прикорм нормально не ел...

РЕЖИМ ПОЧТИ НАЛАЖЕН!

ложимся спать в 23-23:30 , подъём в 10-11 утра

3 сна объёмом 2.5-3 часа

завтрак, обед, полдник и каша перед сном

боже я стала чувствовать себя человеком, я стала хотеть жить, а не ныть и убивать!

просто я должна поделится с вами моей победой😭🙏🏼

15.01.2021
341

Комментарии

volnushka_mom
Алёна Пряникова·Мама дочки (5 лет)

А я думала, у нас жопа. Наши 2-3 ночи - цветочки похоже. Сейчас тоже режим делаем. Дошли уже до отбоя в 22.30. 💪🏻

Успехов вам в этом нелегком деле, коллега! 😉

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

спасибо❤️❤️ взаимно!

16.01.2021 Нравится Ответить
manyasha77
Мария·Мама двоих (5 лет, 18 лет)

Ооооооо....сил вам!!! У меня у дочки такая же жесть была. По ночам вокруг дома гуляла чтоб спать уложить. На меня народ как на ебанько смотрел🤦‍♀️

Не помню сколько это всё заняло времяни и нервов, но постепенно вошли в колею.

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

да, мы тоже гуляли😂

16.01.2021 Нравится Ответить
moza_spinoza
Инна·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Я вас понимаю! Год назад я тоже писала пост, что не знаю как быть, мы дошли до 5 утра! В 5 утра ложились в ночь, была тоже зима и я не видела белого света, всегда было темно, у меня уже болел мозг от электрического света, было ОЧЕНЬ трудно всё восстановить, всё продолжалось до мая! В мае стали ходить пешком по улице, увеличилась физическая активность и это мне помогло. Сейчас у меня всегда заведён будильник на 9.00, но всё равно бывает просыпаем, стараюсь не запускать, потому что у нас очень легко всё ломается.

Удачи вам в этом нелёгком деле!

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

спасибо🙏🏼🙏🏼🙏🏼

15.01.2021 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)

На 7 мес.оптимально держать ночь не более 11ч.чтобы не было гулянок. А так молодцы)

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

скоро налажу уже координально

сейчас пока что так уже прогресс)

15.01.2021 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)

@malenkayakisa еще немаложно - грамотное наполнение вб. Что именно и в какой последовательно делать)

15.01.2021 Нравится Ответить
koritca
А·Мама сына (9 лет)

Ох, вы меня на секунду вернули в мой персональный ад младенчества 🙈

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

через сколько наладили???

15.01.2021 Нравится Ответить
koritca
А·Мама сына (9 лет)

@malenkayakisa я не помню первый год вообще🤣 поэтому даже не могу ответить

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

@koritca, 😂😂😂😂

15.01.2021 Нравится Ответить
maryasnow
Марья·Мама сына (5 лет)

Поздравляю, это действительно сложная долгая работа! Вы молодец!

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

спасибо🤩🤩

15.01.2021 Нравится Ответить
sopyshich
Виктория·Мама двоих (младенец)

Это победа!💫💫💫

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

да😭😭❤️❤️

15.01.2021 Нравится Ответить
keksik_86
Анастасия·Мама сына (9 лет)

Вы просто большая молодец!

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

😘😘😘спасибо

15.01.2021 Нравится Ответить
alenalapteakru
Алена·Мама сына (5 лет)

Вы молодец ! Делитесь теперь что делали 🌺

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

для начала попыталась сделать режим себе , ибо тоже раньше 7-8 утра не могла уснуть

пару дней вставала раньше

потом дочка уснула в 5-6 утра, и я рубанула весь свет ( даже ночники) в комнате, включила белый шум на всю ночь, укачивала каждое ее просыпание и давала кашу (тк она сытнее)

разбудила ее в 11 утра , сквозь истерики ее и мои увеличила вб прям очень, и спустя неделю почти она легла в 12 ночи спать

за эти два дня я сдвинула на час еще , то есть в 11 вечера

сейчас буду к 9-10 двигать

дай бог чтобы все пошло как и идет

15.01.2021 Нравится Ответить
alenalapteakru
Алена·Мама сына (5 лет)

@malenkayakisa, вы умничка! Так держать 👏

15.01.2021 Нравится Ответить
malenkayakisa
Надежда·Мама дочки (5 лет)

@alena-lapohka, спасибо 😭🙏🏼

15.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
mothermira
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Девочки,подскажите,какие симптомы были у ваших деток при ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ?Что то не нравится мне стул дочери,уж больно жидкий,никакие подгузники не держат вообще(( На пеленке одноразовой прям рекой разливаются 💩(извините за подробности🙏),так как хуже впитывают чем подгузники..

Оттенок зеленоватый,пенится,и слизи много.Но при этом коликов нет,животик никак абсолютно не беспокоит.Когда спит,редко очень бывает слышу газики,но опять же ее это не беспокоит.Вес также набирает хорошо.

Педиатру...

Читать далее →
15.01.2021
1
taisham28 Лн проходит при вводе прикорма, как мне пообещал мой педиатр 🤔 вот жду надеюсь и верю! У
taisham28 И сейчас каждому второму ставят диагноз лн, толи это стало распространённой болячкой толи раньше это по другому
annatass0421 Нам её в месяц поставили. Был пенистый стул, газы, колики, недобор веса. Просисали лечебную смесь на докорм
Читать все 26 комментариев →
Светик
strekozzzzza
Светик·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Кто должен менять окна в съемной квартире и за чей счет?

Всем привет! Подскажите. У нас в съемной квартире в одной комнате деревянное окно. В зимний период очень холодно. С прошлого года говорю об этом хозяйке, она отвечает, что заклейке и засуньте поролон. Теплее конечно не стало, особенно сейчас. Очень холодно. На окне, на ленте, где заклеено даже лёд и снег 😡 и очень холодно. Электронный термометр поставленный на подоконник показывает +10. Что делать? Понятное дело, я не собираюсь оплачивать новое окно, но и жить в холоде надоело. Кто должен менять...

Читать далее →
15.01.2021
mega_len0k Ну если вам хозяйка ответила, что ей насрать. То менять она и не будет. Скажите, что с
savkina.masha Хозяйка не обязана менять окно. Можите попробовать договорится поменять за свой счёт, но с учётом вычета этой
savkina.masha Идёте в магаз и покупаете ооочень много ваты. И молярный скотч (теоритичкски обычный скотч тоже подойдет, но
Читать все 24 комментария →