Доброе утро! Кто какие витамины принимает для себя на ГВ?)
Витамин д, омега постоянно . Комплексные не пью обычно. Сейчас взяла витамины группы б пропить с айхерб разово- зима и кожа сухая очень .. ещё пропиваю хлореллу курсом . Ну вот так обычно .
Если хотите комплексные на айхерб есть для кормящих
А д отдельно тоже даёте ребенку? Мне все врачи говорят, что у ребенка будет передоз его, если и мне пить.
@anja_borodich, да нет такого не будет. Ребёнку тоже даю свою норму . Люди по 5 тыс пьют и по 10 тыс. 2 тыс если будете пить это профилактическая доза
Финскую омегу с вит д. Меллер тупла который