Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сова
Сова
Мама сына (2 года)

Всем Доброе утро☀ Приглашаю в группу мотивации похудения и правильных привычек в телеграм💖 Кто с нами? ставим+ ( кто как…

Всем Доброе утро☀️

Приглашаю в группу мотивации похудения и правильных привычек в телеграм💖

Кто с нами? ставим+

( кто как проснется☝️ желательно с 6 до 13.00)

По утрам каждый день мы:

1. Пьем стакан воды

2. делаем планку от 1 минуты

3. Делаем вакуум от 1минуты ( по желанию, и тем кому можно)

😎Те кто ходят на тренировки тоже могут с нами участвовать и делится результатами!

Очень желательны фотоотчёты для мотивации друг друга ⚡😉

Пишите сразу номер телефона в лс.

3

Комментарии

valeriyaimalih

Сова

Мама сына (2 года)

Кто с нами пиши в л.с. или ставь+ тут

Отметок «Нравится»: 0
alina_rudol

Alina

Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)

Хочу с вами, мне предстоит похудательная весна, мотивация не повредит :) а пока я 70+кг бегемотик с бегемотенком внутри просто понаблюдаю и попью водичку по утрам

Отметок «Нравится»: 0

Зарядка по утрам?

Мотивации в ленту с утра)) Девчонки, по утрам зарядку делаете? Я если не делаю, становлюсь бревном)))) П.с на фото до 45кг, на фото после 55) Это фото для тех, кто говорит -кости качать будешь?🤣

Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?))

Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃

девочки! кто пил кофе во время беременности? одна врач говорит, что не желательно, другая говорит, что можно, но по 1…

девочки! кто пил кофе во время беременности? одна врач говорит, что не желательно, другая говорит, что можно, но по 1 чашке в день. пью по 1 бокалу растворимый по утрам (кофеина в нем меньше). не вредно ли? или лучше все-таки отказаться?