Всем Доброе утро☀ Приглашаю в группу мотивации похудения и правильных привычек в телеграм💖 Кто с нами? ставим+ ( кто как…
Всем Доброе утро☀️
Приглашаю в группу мотивации похудения и правильных привычек в телеграм💖
Кто с нами? ставим+
( кто как проснется☝️ желательно с 6 до 13.00)
По утрам каждый день мы:
1. Пьем стакан воды
2. делаем планку от 1 минуты
3. Делаем вакуум от 1минуты ( по желанию, и тем кому можно)
😎Те кто ходят на тренировки тоже могут с нами участвовать и делится результатами!
Очень желательны фотоотчёты для мотивации друг друга ⚡😉
Пишите сразу номер телефона в лс.
Сова ·
Мама сына (2 года)
Кто с нами пиши в л.с. или ставь+ тут
Alina·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Хочу с вами, мне предстоит похудательная весна, мотивация не повредит :) а пока я 70+кг бегемотик с бегемотенком внутри просто понаблюдаю и попью водичку по утрам
Анастасия·
+