Я начала пить железо, это все же важный компонент и при его нехватке сказывается самочувствие🤔и плюс сама пью вит Д, т к вычитала что при гв он попадает в кровь и малышу тоже достаётся. Пью уже мес где то 2, и скажу что мне лучше)))) и стараюсь пить меньше кофе

Я пила курс магния жидкого , все хорошо было, тоже не могла из этого состояния выбраться и знаете -помогло ..))

А вообще ощущение разбитости нормальное, вы не так давно родили, вам нужно время на восстановление

Как мне объяснял гинеколог, пишут везде противопоказания при гв, так как никто не будет ставить опыты на беременных. Надо проконсультироваться с врачом, я думаю. Вы же так и так должны к гинекологу идти, спросите