Вкусняшка на ночь😂😂😂 живём один раз, но я замечаю за собой, что уже если насыщаюсь могу спокойно убрать еду, доесть позже. Тоесть начала распознавать чувство насыщения, а не наедаться до состояния "тяжело дышать"

#вкусняшка #сладкое #питание