Про детокс, «зашлакованность» и прочую дичь...🤯

🍏🥝🥦Меня цепляют посты про питание, особенно про всякие разрекламированные детоксы,соки и т.д. (заранее хочу предупредить , что никого не хочу обидеть).

Так вот, у меня вопрос,что движет людьми,когда они платят деньги за разрекламированный товар,который мало того ,что не работает ,так может навредить здоровью. Когда полагаются на мнения гуру-экспертов нутрициологов,закончивших недельные курсы,или,ещё хуже, блогеров, которые совсем не понимают о чем говорят, повторяя других блогеров. ☹️

Особенно мне нравится теория «зашлакованности»😃 видимо про печень эти люди не слышали, она как раз занимается обезвреживанием чужеродных веществ. Кроме этого почки,легкие и кожа выводят продукты жизнедеятельности.

☝️«Зашлакованность» придумали ,чтобу продать побольше ерунды от этой проблемы!

В целом, если есть желание инвестировать в своё здоровье ,почему бы не обратиться к врачу, который в зависимости от вашего анамнеза, лабораторных данных подберёт вам ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННУЮ диету (и я не про себя, сейчас не составит труда найти хорошего врача, находясь в любой точке мира,спасибо телемедицине,дающей возможность онлайн общения с врачом).👩‍⚕️

Итог,берегите себя и будьте здоровы!😊