Девочки кто худел на интервальном голодании, есть ли результат , кто на сколько похудел и за какое время?
Я до беременности на 17 кг и держался он спокойно. Сейчас тоже начала - но пока вода , конечно, уходит -2 кг пока. Кушаю с 10 до 18
@ira1113 можно только воду, обычную без газов. Чай, кофе в то время только, когда модно кушать, т.е в течение 8 часов
Моя родная сестра 25 скинула за пол года, но у неё изначально вес был большой.