Девочки как быстро поправиться? Похудела что то сильно. Недосып, нервы, ребенок болел не кушала нечего вообщем из за таких причин)))))
Комментарии
@umm_abu_bakr что похудели сильно)) больший процент девушек обычно быстро поправляются сильно)))
@beth_n совсем не это я имела ввиду конечно 😂 я всегда хочу поправиться. У меня прям щечки ушли даже(((((
Калькулятор калорий и есть по графику! Минус нервы, гулять и спать полноценно.
Я в сентябре с язвой и диетами скинула очень много. Вот к НГ вернулась к своему весу только. Но может вы и быстрее сможете
На ГВ? Я на ГВ с сыном очень сильно похудела, хотя ела как не в себя
Но как завершила ГВ - разу +10 в течение 3 месяцев ))
@umm_abu_bakr, тогда тортики в помощь 😄
Каждый час грызть булку короче 😂с мясом
Чтоь хотя бы 10 кг набрать мне надо и все
Не хвастаться)) кушать и не напрягаться)быстро не поправиться. Обычно набрать вес так же тяжело как скинуть. Кушать мясо, овощи. Не забывать покушать.