ГВ завершено🙂
Думаю, надо бы витамины попить чтоли.
Волосы блин так и лезут клоками, ну и бодрости бы добавить.
Какие витамины себе берёте? Что посоветуете?
Вот у меня такие же проблемы.. планирую на днях сначала сдать анализы на витамины, ферритин и прочее... а потом уже пить)) как вариант вам рекомендую сначала как бы сдать))
Так то конечно правильный подход. Только вот какая цена у этих анализов😱 и какая цена витаминов. Вещи не сопоставимые😀
вот поэтому у меня все ещё это в планах 😄 как в уме представлю сумму, прям что то держит меня у порога 😂
Витамин Д и омегу. Можете начинать пить спокойно и без анализов)
Я ещё начала пить биотин. С айхерба. Почитайте отзывы.
Решила сначала анализы сдать сначала. А там буду смотреть по результату. Железо попью, чувствую, что понижено. Магний, витамин C, D. Надо ещё посмотреть какой B надо ещё пить. А так по анализам
вообще к обычному терапевту. У меня ещё жалоб миллион, так что пусть разбирается. Вообще на железо, холестерин, сахар, биохимию. Весь стандартный набор. А дальше обратиться к узким специалистам по жалобам. А насчёт платных анализов можно проконсультироваться у эндокринолога.
Но тут беда будет в специалистах, если искать хороших, то придется по всему городу побегать с разной записью.
Мне в любом случае проходить мед комиссию, так что совмещу полезное с нужным
для каких-то дополнительных исследований к узким специалистам. Надо вообще смотреть какие анализы доступны по ОМС. Да и за платные можно налоговый вычет получить
Люблю айхерб, брала с этого сайта превосходные витамины, пила первые месяцы после родов. Хочу опять из этой серии взять
@tegos2106 во время беременности пила обычный фенюльс, неплохо помогал. Скорее всего не буду ничего нового выдумывать, просто его буду пить. Но тут индивидуально, кому-то он не подходит
Я вот такие пью. Тут полный комплекс. Утром выпиваю и весь день бодро себя чувствую. Волосы стали лучше и растут хорошо. Ногти слоиться перестали. Я прям довольна.
@mirralenka муж мне берет их в магазинах спортивного питания. А так на озоне и вайлдберис есть они. Конкретно эти 1200
Витамины нужно пить по результатам анализов. В нужной для вашего веса/роста/дефицита дозировке. И какие-то пьют утром до еды, какие-то во время еды, какие-то вечером. Ведь многие друг с другом не совместимы. Лучше к эндокринологу обратиться. Комплексы витаминов самая бестолковая вещь. Так как может быть профицит не нужных для вас витаминов и аллергия начаться или ещё что-то подобное. Знаю, что это дорого, проходили. Но это лучшее вложение - здоровье ваше. А про Волосы, главное, что новые растут(коротышки). Если не растут, то тоже к врачу. Но в основном у всех родивших начинается волосопад в течении первого года после родов и заканчивается через полгода-год. Тем временем растут новые и все восстанавливается, надо дать время. Быстрее, чем 1-1,5см в месяц волосы, к сожалению, не растут.
Никакие. Гв закончили 16 ноября. Сегодня поняла что волосы больше не лезут пачкой
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Любовь·
Мама сына (3 года)
Витамин Д и омегу. Можете начинать пить спокойно и без анализов)
Я ещё начала пить биотин. С айхерба. Почитайте отзывы.
Мария ·
Мама сына (1 год)
Люблю айхерб, брала с этого сайта превосходные витамины, пила первые месяцы после родов. Хочу опять из этой серии взять
Анастасия··
Мама сына-младенца
А железо не посоветуете? Н когда проблем не было, а с гв понизилось.
Мария ··
Мама сына (1 год)
@tegos2106 во время беременности пила обычный фенюльс, неплохо помогал. Скорее всего не буду ничего нового выдумывать, просто его буду пить. Но тут индивидуально, кому-то он не подходит