Видео Кобасса про дыхание в родах и на потугах очень помогло

Тайная опора. Петрановская
Почитайте обязательно

А про подготовку к родам - видео Кобаса о дыхании и поведении в процессе

Никакая литература не научит вас ухаживать за вашим малышом и подготовит к вашим родам.Только спокойствие,хорошее дыхание и гимнастика как дыхательная так и физическая.Я на ютубе смотрела)