tatyyaki
Татьяна·В ожидании первенца
Девочки, посоветуйте пожалуйста литературу по подготовке к родам и уходу за малышом💖
Комментарии
Тайная опора. Петрановская
Почитайте обязательно
Нравится Ответить
А про подготовку к родам - видео Кобаса о дыхании и поведении в процессе
Нравится Ответить
Никакая литература не научит вас ухаживать за вашим малышом и подготовит к вашим родам.Только спокойствие,хорошее дыхание и гимнастика как дыхательная так и физическая.Я на ютубе смотрела)
Нравится Ответить
@tatyyaki, могу ссылку скинуть какие упражнения мне нравятся на ютубе)
Нравится Ответить
Видео Кобасса про дыхание в родах и на потугах очень помогло