Девочки,у кого пп вошло в образ жизни? Вы никогда себе вредности не позволяете или бывают такие дни раз-два в месяц? Вы…
Девочки,у кого пп вошло в образ жизни?
Вы никогда себе вредности не позволяете или бывают такие дни раз-два в месяц?
Вы полностью отказались от сладкого,фастфуда и т.д?
Как смотрите на читмил и сколько раз в месяц его можно устраивать?
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Нужно постараться не ограничить себя от чего-то, а стараться, чтобы дома всегда было как можно больше здоровой еды. Тогда начнете наедаться ей и вредности будут съедаться меньше. Ну и просто на вредности меньше денег выделять.
Чем больше себя загоняешь в рамки, тем больше хочется из них выбраться.
Вероника Хлоповская··
Мама двоих (младенец)
Дома всегда больше здоровой еды,но мы часто могли сходить в мак,заказать суши.
Для меня тяжело от этого совсем отказаться.
Вот и спрашиваю,практикует ли кто-то читмил или лучше «не рисковать»😄
Катя··
@hlopovskayaveronika, без читмила вы рано или поздно сорветесь, надо обязательно устраивать.
Вероника Хлоповская··
Мама двоих (младенец)
Вот я тоже об этом думаю.Точнее я знаю,что без него сорвусь.
Но не слишком ли это большая нагрузка на желудок?
Какое-то время правильно питаться и потом какую-то тяжелую пищу в себя закинуть.
Не знаете,сколько раз в месяц его обычно устраивают?😄
Дарья·
Мама дочки-младенца
Вот как раз сегодня день вредностей... Какое-то прям такое настроение под них... 🥺😬
Вероника Хлоповская··
Мама двоих (младенец)
А вообще вы на пп всегда?)
Дарья··
Мама дочки-младенца
@hlopovskayaveronika стараюсь да, но срываюсь периодически🙄 Не без этого)
Elizabeth·
Мама сына-младенца
Всю жизнь не получится сидеть на пп, да и не рекомендуют себя всегда ограничивать, потому что будут срывы.
Раз в 2 недели 1 день можно есть всё: фастфуд, газировки И так далее, но потом снова на ПП
Вероника Хлоповская··
Мама двоих (младенец)
Спасибо🙏
Вот такой вариант мне нравится😄