Девочки! Крик души и моих боков!)))) Подскажите, как справляться с диким аппетитом? Я раньше не верила,и подсмеявалась…
Девочки!
Крик души и моих боков!)))) Подскажите, как справляться с диким аппетитом? Я раньше не верила,и подсмеявалась над беременной подругой, когда она ела как не в себя и говорила,что не может остановиться! Честно,каюсь,я думала она просто слабохарактерная....
Так вот,сейчас я сама в положении, и не реально не есть. Просто я жру как будто завтра "война" и только попробуй у меня что-нибудь забрать,придушу))))) При том,что с силой воли у меня все хорошо было. Я посты православные соблюдала, без проблем. Девочки,сейчас не могу!!!! Есть хочу дико просто не знаю даже как объяснить((((( подскажите,милые,как бороться!!!!!! Воды пью по 3л не меньше.
P.S. Да просто нужно захотеть и все в этом роде,не пишите!!!! Убью😤😆не, сожру😂😂😂😂
Александра·
Мама троих детей
Я если не купировала приступ голода, то становилось плохо. Прям предобморочное состояние было.
Алина·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Обе б ела как не в себя, сейчас пока тошнит, через силу ем. Жду конла аппетит вернется)
Елена·
В ожидании первенца
Просто у меня проблема,и мне нельзя набирать вес более 12 кг,а у меня уже плюс 7 ,а это всего 13ая неделя 😭
Анастасия··
Мама сына-младенца
Так вы больше овощей, фруктов ешьте...попробуйте заменить продукты)
Оксана ··
Тут конечно нужно корректировать рацион. На таком столе +7 кг это прямо черевато. Ешьте меньше, но чаще. Эта привычка пригодится в конце беременности, когда начнется изжога из-за того что ребенок будет поджимать желудок.
Анастасия·
Мама сына-младенца
По чуть-чуть есть, но часто))
Екатерина ·
Никак? 😂
Я вчера пока беляш не слопала думала в голодный обморок упаду 🙃
Елена··
В ожидании первенца
Вы хоть беляшеком одним обходитесь😁
Ирина··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
@lenorik89sibir142, я обходилась тазиком беляшей 🤣
Ирина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Обе беременности жрала как не в себя,и пока кормила 🤪мне можно было с собой на прогулку рюкзак с кастрюлей еды брать 😂Все булочные по пути были мои🤣
Елена··
В ожидании первенца
И не реально же остановиться 😂
Ирина··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
@lenorik89sibir142, да да 🤣У меня с дочкой было так с арбузами 🤦🏼♀️я ночью вставала в туалет,и возвращалась через холодильник с арбузом
Ффф·
Может нервничаете . Или стресс?? Или от скуки?😁😁 я на работе работала, там четкие перерывы. Следили за нами как только блокировался комп)) поэтому беременность не сказалась. А вот дома, что холодильник рядом . Чаи попиваю часто🙈
Olga·
Мама троих детей
Мне за три беременности не удалось не жрать😂 как итог каждый раз набор от 25 до 27кг 😂
Елена··
В ожидании первенца
Как потом скидывали?)))))
Olga··
Мама троих детей
@lenorik89sibir142, да никак, как-то само все уходило😀
Дарья·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ничего с этим не поделать, нажрёте огромный зад да и всё🤷🏻♀️
Оксана ·
Постарайтесь есть больше сложных углеводов. Тогда и сытость будет дольше и больших боков не будет. Поменьше сладкого. Вместо сладкого больше фруктов или смузи из замороженной ягоды. Сухофрукты не рекомендую. В них хоть и природный сахар, но все же его там больше чем в свежих и замороженных фруктах и ягодах. Обычное молоко можно заметить растительным. Но молочку совсем не исключать. Там важный белок. И вечером важно есть что-то легкое. Салат из овощей или фруктов. Чтоб легче чем желудку и помощь кишечнику. Клетчатка поможет предотвратить запоры. Хлеб выбирать из цельнозерновой муки только. Там есть пищевые волокна, которые тоже помогают пищеварению и способствуют более долгому насыщению. Не вздумайте заменять их хлебами. Толку ноль, больше вреда. Я таким образом набрала всего 11 кг за 8 месяцев. Последний месяц хожу.
Инна ·
В ожидании первенца
Я тоже никогда такой голод не испытывала, прям до трясучки 🤦♀️ последние три дня вроде отпустила. Но зато раньше поем и не тошнит, а сейчас всегда подташнивает....бе
Poison·
Мама троих детей
Когда у меня был период зажорства во время беременности,я ела овощи и творог.мясо не могла-подташнивало.
Фрукты не советую есть больше-в них много тайного сахара.
chuck·
Мама троих детей
Огурцы?
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Я тоже постоянно хочу есть, при чем меня дико тошнит и я есть хочу( стараюсь чай пить, творог есть, яблоки, томатный сок, но все равно уже вес набрала, бесит(((
Елена·
В ожидании первенца
Интересно, а реально по стройнеть?))) Если сейчас прекратить жрать 🤔
Дарья·
В ожидании первенца
Кушайте фрукты, каши, можно курочку кушать. Творог кушайте. Я тоже ем как не в себя и набрала в 21 неделю всего 4кг.
Огурцы кушайте.
Что то, что не будет иметь много каллорий
Мария··
Мама двоих (младенец)
Сейчас огурцы это не огурцы. Безвкусные, плюс куча нитратов.
Дарья··
В ожидании первенца
значит без огурцов. Чем нибудь заменить
Галина·
Мама двоих (младенец)
Никак. Тут вам нечего написать, кроме как "возьмите себя в руки и ограничивайте питание, вам нельзя так толстеть". Если это на вас не действует, то ничем не поможем, только посочувствуем.