ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЕРЕПУТАЛ ДЕНЬ И НОЧЬ?
Когда ребёнок путает одно время суток с другим - это не про многочисленные кратковременные просыпания ночью, а ситуации, в которых малыш активен и бодрствует, хотя должен спать.
Чаще это бывает у малышей в возрасте 1-2 месяцев. Одной из основных причин является то, что ребёнку позволяют слишком долго спать днём.
А слишком долго - это сколько?
🔹 в 1 месяц не более 2,5-3 часов подряд
🔹 в 2-3 месяца не более 2-2,5 часов
🔹 в 4 месяца не более 1,5-2 часов
Поэтому перевыполнив норму сна днём, дневной сон плюсует себе ночной. Выспавшись, ребёнок не может спать более, поэтому получается, что ночью бодрствует, а днём спит.
⬇️ Что же делать в такой ситуации? ⬇️
Учим малыша отличать день ☀️ от ночи 🌙
Своими действиями, шумовыми и световыми факторами показываем ребёнку, что сейчас день, создаём условия для пробуждения, если малыш спит днём слишком долго.
🔸Днём много естественного света, не создаём абсолютной тишины.
🔸 К вечеру уменьшаем освещённость, говорим тише.
🔸 Постепенно снижаем активность. Из занятий оставляем чтение и спокойные игры.
🔸 Ночью создаём темноту и минимизируем все звуки.
🔸 И конечно создаём комфортные условия для сна.
Обычно, процесс восстановления ритмов легко налаживается в течении нескольких дней, если следовать рекомендациям.
А ваш ребёнок в младенчестве путал день с ночью?
#консультантподетскомусну #детскийсон #перепуталденьиночь #мамавдекрете #консультантпосну
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Отдать ребенка в сад в 6 месяцев: как вы к этому относитесь?
Сестра младшая работает воспитателем в частном садике, у нее группа до 1,5 лет дети. Сейчас рассказала, что у них новенький, малышу 6 месяцев😒
Я правда не понимаю зачем рожать, что бы в полгода отдать ребенка чужой тете на полный день. Говорите что угодно, но осуждаю.
И нет, там не сложная жизненная ситуация. Просто мама карьеристка. Семья полная.
Радует только что у меня сестра классная. Очень любит свою работу, своих малышей, отдается с душой, за каждого переживает. Но полгодика😭
UPD с...