Девочки помогите как мне похудеть 😭😭😭если я уже набрала 8кг😭
Комментарии
Давайте вместе группу создадим и мотивировать друг друга
8 это немного, я почти 16 кг набрала. Щас пытаюсь придерживаться Пп.
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
8кг ещё не критично, я за 9 мес беременности набрала 26кг
@amushka1997_ ниче, после родов сбросите, Ин Ша Аллах
Похудеть получится только после родов, сейчас можете постараться много не набирать дальше. Не ешьте маринованные продукты, маринованные огурцы салаты на зиму и т д, все соленое Старайтесь уменьшить, мучное тоже,больше овощей и фруктов
Я тоже хочу