Кто делает холодную овсянку в банке, поделитесь какие делаете начинки
Я сегодня сделала с черникой, бананом, кефиром и сиропом топинамбура.
Семена чиа забыла, с ними очень аппетитно выглядит
Лучший комментарий
Комментарии
Ой, расскажите поподробнее пожалуйста. Где-то я про это слышала. Но сама не пробовала. Насколько калорийно это? Что внутри?
На сколько калорийной не знаю, думаю не очень, в зависимости от того что туда положите))
Что у меня написала, буду разные делать, в комментариях много идей подкинули
Лена!!! Как хорошо что ты напомнила об этом!!! Обожала прям! Добавляла что угодно. И бананы, и яблоки и ягоду летом. Надо снова начать кушать это
Не смогла такое есть, я с утра хочу горячего плюс кофеек
@maman_ola_la, я не ем кашу. поэтому сразу обедаю с утра😆
Я ряженкой заливаю) орешки кедровые кидаю иногда. Мне нравится ещё как груша сок даёт. Короче всё туда можно)
Так и не смогла к ним привыкнуть (( я после них голодная почему то(( и до обеда тяжко (
Да все подряд, что люблю
Банан, семена чиа, арахисовая паста, замороженные ягоды, вишня,кокосовое молоко, йогурты
Сливки взбиваю с ягодами, получается свой йогурт, к нему овсянку, шоколад, можно хлопья кукурузные или требующие варки, какао, творог, цукаты, мед, сухофрукты, варенье, кунжут, семена льна, кокосовую стружку, да все что хотите, то и добавляйте, все это вкусно и полезно