3 вида пищевых волокон: камедь из бобов рожкового дерева, гуаровая камедь, конжаковая камедь. ✔…

3 вида пищевых волокон: камедь из бобов рожкового дерева, гуаровая камедь, конжаковая камедь. ✔️Клетчатка (пищевые волокна) – это самые трудноперевариваемые компоненты пищи, например, углеводы, которые в основном содержатся в растительных продуктах. Они также встречаются в хлопьях, фруктах, овощах, бобовых и, в небольших количествах в молоке. ✔️Пищевые волокна (клетчатка) являются очень важной частью рациона человека. ✔️Хром - микроэлемент, который участвует в процессе выработки инсулина в нашем теле. Больше всего хрома содержится в морепродуктах. Брокколи, помидоры, брюссельская капуста и груши также богаты хромом. ✔️Стевия - натуральный природный заменитель сахара, который получают из растения "сахарный лист" или "стевия". Растение родом из Южной Америки, где оно использовалось аборигенами на протяжении веков.

🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪

А вы сколько раз в день едите салаты? 😉