Никак,терпеть... Мне ничего не помогало и не помогает

Бандаж, и ходила к остеопату

Могу дать номер травматолога была у него он говорит какие упражнения делать чтоб сократить это расстояние и уменьшить боль

Я так постоянно в бандаже ,с 20 недель ношу потому что у нас тазовое предлежение и плод сильно низко расположен

Бандаж помогал, и желательно постоянно носить, что бы расхождения больше не становилось