Дневные сны..
Короткометражки, как я их называю!
Мой сын спит по 30-40 минут, что на улице, что дома. Ночью спит хорошо, с 21:00 до 7 утра с перерывами на покушать, иногда 2-3 раза, иногда 3-4 раза, тьфу-тьфу-тьфу! (Про зубы пойдут, перестанет спать и подобное мне не писать! Зачем раньше времени думать об этом? Успею еще напрячься!)
Но днем..сперва я думала, что у него просто такая особенность, но потом стала замечать у него банальный недосып.
Спит сытый, сухой, в удобной одежде 🤷
Начала изучать тему сна и поняла, что это не "ну он такой", а фаза сна детей длится в среднем 40 минут и даже взрослые просыпаются ночью, просто мы умеем переходить из фазы в фазу, засыпая и не помним этого, а многие дети не умеют. Начала читать про подбуживание, получилось ровно 1 раз, сын проспал 1.5 часа!
И больше не получалось🤪
Вроде и выматываю его качественно, гимнастика, массаж, лежим на животе, коврик с игрушками, просто ходим по дому, общаемся.
У кого какие методы увеличения по времени дневного сна?
Комментарии
Дневные наладились в миг испортились ночные почти сразу же, ну это уже другая история 😅😬
У вас сейчас как раз дело идёт к регрессу сна 4 месяцев. Консультанты по сну говорят, что это самый сильный регресс из всех. Наберитесь терпения на ближайший месяц, потом малыш научится из фазы в фазу переходить и будет уже проще👌🏽
Так он с 2х месяцев так спит 😅
1 месяц там было все странно и непонятно, и днём и ночью, никакого постоянства, я уже и не помню, а вот с 2х то начал спать днём по 20-30 минут 🤷
А сейчас может сверху ещё и регресс сна навалился, да
@momtim, ох как я вас понимаю🙈 у дочери в двухнедельном возрасте сломался сон. Цикл был 28 минут и не больше. Неважно, гуляем или спим дома, в машине. Потом начался регресс. После него стало ощутимо легче. Надо постараться набраться терпения. И ещё мне помогало в этот период четкое соблюдение ВБ.
Вообще все вы верно вычитали про 40 минутки. У дочери были и по 20 минут сны, потом постепенно до 40 минут увеличились. Где то около трёх месяцев как раз заметила, что если давать грудь на продление сна, то спит дальше и где то один сон в день был около 1,5 часов, остальные так и по 40 минут примерно. Но вот дочь была на гв и соски не брала, поэтому я лежала с ней, благо была такая возможность
Я попробовала грудь дать на продление. Он наелся и смотрит на меня огромными глазищами, мол, спасибо мама, я не ожидал, было вкусно, что дальше делать будем?🤪 И все, сон попинул этот чат, хотя я вижу, что ну недоспал человек, но почему-то не заснул обратно.
Хотя пробовать надо ещё и ещё конечно.
@momtim, вроде длинный сон сформировался после 3, а то и 6 мес, с переменным успехом, но бывало, что я намеренно делала вид что сплю, и дочка засыпала на второй круг, они пока не могут встать и уйти)))
Я тоже читала. Там пишут , что надо создать такую же обстановку для засыпания, какая была сначала, чтобы так сказать доспал перейшельв фазу. Я по началу делала, перестала потом. Ну то есть если я его укачивала на руках и положила в кроватку, потом он просыпался и я его также брала укачать он досыпал. Спит двадцать или тридцать минут. Сорок по реже. У вас и ночь тьфу-тьфу вся полноценная! .
Да, тьфу-тьфу-тьфу, к ночи вопросов нет, а вот день( за 30 минут я успеваю умываться утром и в течении дня есть и все 🤪
Но я читала, что дети могут научиться переключаться из фазы в фазу не просыпаясь, немного надо поднапрячься, а дальше они поймут что да как, но как поднапрячься я пока не поняла, какой метод действенный
У моего и сейчас так дневные сны, по 40 минут, после года хоть иногда 1,5 часа спит днём
Вот читаю ваш пост, и у моей как раз 33 минуты сон. Она начала просыпаться. Вернее покрикивать во сне. Им надо помогать переходить в другую фазу. Если ребёнок уснул на груди, то через 30-40 минут надо снова сунуть Грудь😝. Если в коляске уснул, то в это же время надо подкачать его
@evlantva, ну вот у нас так. И у старшей также было
@momtim, вот даже сейчас, укладывались со слезами больше, чем спали , я даже не отходила и грудь во рту была , все равно проснулась
@evlantva возможно есть какие-то факторы внешние, скачка роста (может действительно имеет место быть🤷), животик беспокоит, кишечник, если уж прям со слезами и беспокойно.
У нас вроде как засыпать конечно не хочет, организм хочет, он сам нет и иногда подплакивает,когда укладывать начинаешь, но быстро засыпает и спит 30-40 минут сам спокойно.
@evlantva говорят до 4х месяцев дети в принципе не способны к чему-то "помучиться", а вот уже потом да.
Пишут так в умных книжках)
А вот мой сын кажется уже привык к рукам 🤪 в смысле всегда его нужно носить, так же интереснее, чем лежат
@evlantva 1.5 часа, стараюсь не больше, но и на меньшее он не согласен уже 🤪
У нас вообще цикл 33 минуты ровно 🥲 сами мучаемся, иногда получается, если на руках подкачиваю , иногда просто вылупится и не закрывает глаза больше
Во-во, я и соску предлагаю, и поглаживаю, и грудь, и колыбельки пою, а он смотрит так 🙄 и все, я понимаю, что такие глаза точно не уснут сейчас!
Ничего не помогало , ровно в 5 месяцев стало получаться продлевать сны качанием)