Закончился декрет и удаленка! Пришла в офис. Есть какие-то аптечные средства, чтоб не срубало днём ? Я прям борюсь со…
Закончился декрет и удаленка! Пришла в офис. Есть какие-то аптечные средства, чтоб не срубало днём ? Я прям борюсь со сном((((( на работу влияет. Совет:высыпаться-не подходит. Те ложусь поздно и встаю рано. Ещё и ночью иногда сплю плохо, или будят меня(
Маруся·
Мама сына (1 год)
Настойка элеутерококка
Маруся··
Мама сына (1 год)
Супрадин энерджи
Маруся··
Мама сына (1 год)
больше кофеина содержится в зелёном чае, так что он тоже помогает :)
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Кофе и витамины - железо и Д3 обязательно. Но лучше всего работает высыпаться....
Татьяна Сидоренко··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Нет такого) высыпаться)))
Арина Конькова·
Мама двоих (младенец)
Есть какие-то таблетки кофейные в аптеке. Не помню название
татьяна·
Мама подростка
Все возбуждающие средства( элеутеракокк,кофеин и т.д) будут заставлять нервную систему работать на пределе,и вскоре сбой будет неизбежным. Вариантов сбоя множество- от гипертонии до инсульта. Налаживайте режим и спите ночью. Это необходимо. Для улучшения качества сна можно использовать травы- корень валерианы,пустырник,настойка пиона, можно готовые формы,можно самим заваривать из аптечного сырья.