Как успокоить ребенка, который будит себя руками и ногами?

Девочки подскажите,ребенку 4месяца, постоянно будит себя руками(тянет их к лицу,трет глаза) и ногами(поднимает и опускает).приходиться держать, пока крепко не заснет. У кого такое было и что вы делали? не пеленаю,потому что злиться и пытается их достать.