Доброе утречко💖

Совмещать материнство и учёбу сложный процесс... ничего успеваю. Можете посоветовать какие то успокоительные попить? Чувствую скоро сорвусь и просто буду плакать 😿 тяжело мне. Не на гв, желательно что бы не вызывало привыкание