@hhh-87 печень или суб продукты 2 раза в неделю. Говядина. Гречка. Гранаты. Я ребенку подняла только лишь печенью и гречкой. Из печени делала паштет и на хлеб, или оладушки печёночные. Отлично ребенок ел. Да и мы с ней вместе.
@hhh-87, я пила ферумлак какое-то время,мне казалось он наоборот эффект создавал😄но он через некоторое время прям бесить начинает по вкусу,аж передергивает
Потом ферратаб в таблетках,норм было
А вы уже их пробовали?мб не будет запора?