Я ела все,только ягоды и цитрусовые по немножко,орехи тоже не ела,малого не сыпало,не ела только жареное и копчёное,хотела чуть похудеть просто,а так кушать надо все ,это особо не влияет на молоко и газы и колики,это мифы.

Влажная туалетная бумага,трусики послеродовые,пеленки подклады и прокладки послеродовые,носки -чего то так ноги мёрзли хотя июнь был. А из лишнего малышу нагребла мыльно-рыльного а оно ни к чему . Ну и покушать печеньки какие то хотябы ,кормят очень отвратно и до и после

Берите много воды, очень хочется пить 🙃

Ланолин для сосков- must have. Я покупала зая недорогую. И свечи глицериновые. Это два спасения просто.

В Кракове полчемодана еды везла. Кормят везде жуть, в семирадзкего только хорошая еда. А так, везде утром и вечером хлеб с микрокусочком колбасы или ложкой намазки.