У кого у деток 1 дневной, напишите пожалуйста ваш режим

Если встаём с 7 утра до 8:30, завтракаем, умываемся, моемся, идём гулять на час-полтора, в 13-13:30 обедаем и ложимся спать. Сегодня уснул в 13:30, до сих пор дрыхнет, только уже на мне🤪

Обычно спит час-два.

И на ночь ложимся спать в 21:30-22:30. Зависит от настроения, во сколько встал после дневного сна и спал ли днём. Если в сад завтра, то ложу в 21:00 и в 21:30 спит уже.

В сад в 7 утра подъем

Обеденный сон 13-15:00

Отбой до 21

На выходных подъем 8-8:15

Обеденный сон 13,13:30-15:30

Отбой до 22:00

Встаём в 7, обеденный сон 12-15, отбой в 21.30, но раньше 22.30 не засыпает

Встаём в 9

Гуляем с 11-13

В 14-15 ложимся спать

Просыпается в 17-18:30

Отбой в 23-23:30

Просыпаемся в 9

Сон дневной 14-16

Ночью ложимся в 21:30, засыпает через час

Бужу и утром, и в обед, она любит долго спать 🤪 но меня не очень устраивает засыпать ночью слишком поздно

Встаём в 11, сон с 16 до 18, ночь после 23

Подъем в 6-6:30

Обеденный сон с 13:00-15:00(15:30) идём за 10 минут чтобы в 13:05 уже спал

На ночь в 21:00 уже спит идём за 10 минут

Польем 7-8, на дневной с 12-13 до 14-15, в ночь 21-30 - 22-30

Встает в 8-9, с 13 сон, до 14, в лучшем случае до 15, в 21-22 в ночь

Подъем в 7

Обеденный сон в 12:30-14:30(15:00)

Ночной сон в 20:30-21:00.

Подъем в 9

Сон 13:30-15:30

Ночной 23:00