Мамы ровесников, какое меню у вас сейчас примерно?)
Мы в основном питаемся баночками, хочу переводить хотя бы частично на общий стол, подскажите рецепты, что готовите))
Утром каша или омлет, обед овощи на пару плюс фрикадельки или рыбное баночное пюре, полдник творожок, фрукты, печеньки, на ужин суп, но не на мясном бульоне. На сны грудь.
у нас тоже периодами такие моменты бывают🤪 я особо не переживаю, все таки до года молоко это основная пища)единственное конечно всегда норму мяса даю, потому что боюсь анемии(
@svetlana0401 да, но я всегда и до детей ничего не обжаривала. И не солю, каждый солит в свою тарелку. В рассольнике соль от огурцов и рассола, в щи, могу положить лечо, что летом заготавливаем, там есть соль и сахар.
Завтрак - каша + фрукты (либо пауч), иногда блины/омлет/сырники
Обед - гуща из супа/борща либо что-то мясное+каша/макароны/овощи
Ужин - творог/биолакт, фрукты
На перекусы тоже фрукты или снеки
@anyamorskaya, молодец вы))я вот тоже хочу прийти к такому питанию))
в суп получается тоже режете все мелко да и даёте так?)и суп у вас на мясе уже или нет?)
@marina_sw, да, варю или на курице или на свинине/говядине, либо с фрикадельками из индюшки. Зажарку не делаю только, картошку, овощи туда в бульон сразу. Нам с мужем досаливаю после того как ребёнку наложу)
@marina_sw, это оочень удобно)) в принципе всё, что ели до ребёнка, адаптирую немного под него, главный пункт - это нет соли и сахару, ну и сильно жареному)
Утром каша+фрукт.пюре+биолакт, обед мясо+овощи, полдник фруктовое пюре+творожок, ужин каша, на ночь смесь. У меня она вообще не жуёт ничего, тоже на банках 🤷
@mariashev91, я тоже устала банки покупать🥴 и вот переживаю что надо же жевать уже🤪
У нас такое же меню почти как у вас, только молочку я ещё не даю)но у нас ещё и проблема что каши плохо ест🙈