Расскажите плиииз
Когда после ЕР начали хотяб минимально заниматься над телом ? И как ? Прес? Скакалка ?
И когда можно на массажи ?
2 мес и начала занимается с тренером
Я начала ходить в зал,когда малому было 3 мес
У мене знайома масажист. То вона мені сказала що прийме мене на масаж лише по завершенню гв. Бо всяка как що виганяється з масажом може потрапляли в молоко
Можно массаж, исследовала эту тему для себя. Нельзя что бы больно было
Мне через месяц разрешили,после кс,начинать без фанатизма