
Девочки, кто давал? Можно отзывы, и почему давали? Был эффект? Благодарю🌹
Кальций просто так нельзя давать. В вашем возрасте пока достаточно д3. Можно ещё к2 для полного усвоения и все.
@sakura77, кальций поступает с молоком, едой и водой. Переизбыток вреден почкам. Поэтому перед тем давать кальций нужно сдать анализы. Только в случае дефиците нужно пить.
В этом кальции есть еще комплекс витаминов