Я решила полностью посвятить этот год своему здоровью. На фоне стресса набрала 5кг, постоянные циститы и молочница. Цикл…

Питание привести в норму, цикл из за этого может скакать. Поднять иммунитет - витамины (от молочницы)

У меня тоже вечно цистит. Спасаюсь фитолизином. Сейчас пью курс противомикробных. А вообще надо работать с головой. Психосоматика. Но чет самостоятельно не получается

Я бы вначале сделала упор на питание, и врачи по части которых реальные проблемы(гинеколог, косметолог) и больше выходить гулять, отдыхать, заниматься своими делами, хоть не намного, но больше

Белая роза

К нутрцуциологу

Ооо я тоже собираюсь. Пока на зубы коплю 😅 слава богу циститы меня вроде как покинули 🙆🏻‍♀️надеюсь надолго.

Я бы начала действительно с питания, врачи толком ниче не скажут, даже самые хорошие. Всегда спрашивают про питание. К павловой (гиня) осенью ходила - она сказала с такими циститами вообще никаких вредностей нельзя, особенно жаренное и острое и помогло же.

Сдать анализы на гормоны , сходить на массаж , в баню.

Гинеколог, потом можно и к гастрику. Мне кажется, всякая молочница у женщин от кишечника/желудка/стрессов. Короче иммунитет. А он начинается с ЖКТ. И кожу поправите) ФГС с биопсией👍🏼 Там на узи почек и т.д. отправят или сразу можно принести. Никогда не помешает сделать.

С Питания начните , сначала потихоньку уменьшить количество хлеба в рационе потом от сладкого полностью отказаться , потихоньку уменьшайте порцию еды

На перекус яблоки , морковка и творог с банананом

У меня цикл более менее пришёл после того как пила фолквую кислоту .

Идти сдавать кучу анализов, когда итак все плохо думаю не очень идея.

Первое начать с питания и минимальной активностью, можно не есть фастфуды, но при этом питаться не правильно.

Молочница вполне может быть вызвана стрессом и питанием, неправильным бельём, прокладками

Слышала в белой розе раз в год обследование бесплатно, но сама ещё не ходила

В белой розе пройдешь все комплексом- бесплатно.

С психосоматикой тоже работать нужно, я острый хронический цистит в комплексе с психосоматикой вылечила, до этого все лечения были как мертвому припарка. И больше не возвращался.

Синельников в книге «возлюби болезнь свою» Лиз Бурбо, Луиза хэй советую почитать👌🏻

Уролога тоже могу посоветовать

Могу сказать вам раньше тоже постоянно молочница была, сейчас уже понимаю что питание это 80% успеха во всем. Плюс исключить сибр (синдром бактериального роста), если с кишечником всё будет хорошо, то и по женски микрофлора скажет спасибо. Если узи брюшной полости не покажет дисфункцию то и кожа будет увлажнённой, когда проблемы с желчеотоком то кожа сухущая. Иногда чтоб решить проблему сухости кожи, это не про крем для лица.

Капаться в анализах можно бесконечно, главное чтоб вы были ко всему готовы.

Я прошла полностью чек платно (оак с лейкоформулой, оам, кал на все группы и паразитов, кал на кальпротектин, фгс с кислотностью и биопсией на пилори, колоноскопия с поэтажной биопсией, анализ крови на ферменты, анализы на аст алт, биохимия, узи брюшной полости, ферритин, на группы витаминов В, почки, щитовидная железа. Всё хорошо, кроме одного анализа который показывает воспаление в кишечнике. Придерживаюсь food map питания. Была у гинеколога🙌🏼 Просто папка с результатами 😂

Перед колоноскопией чистила желудок/кишечник - прошло 4 месяца, мои замечания что головные боли перестали меня посещать (раньше могла по 2 раза в неделю пить обезбол). Видимо на самом деле когда организм зашлакован/либо бактерии, то как вариант головные боли. Во вторых лицо почистилось от высыпаний, плюс сходила на чистку лица после этого, на чистку зубов.

Сижу на food map, пью безлактозку, убрала всё что создаёт брожение, заменила муку на рисовую и овсяную.

Питание по чище это реально, сложно только первое время, потом привыкаешь. И не пропускать приемы пищи.

Цистит это психоматика (отчасти вегетативная система перегруженная стрессами), и воды пить нужно достаточно

Я когда исключила ежедневки, после этого молочница прошла навсегда

молочница это грибок его нужно выводить изнутри, а таблеточка или свечка, мазь... дают сиюминутный эффект, она убирает симптомы, а нужно убрать саму причину изнутри 🙄 Я убирала натуральными средствами. И если хотите следить за здоровьем, вам нужно начинать с его очищения в комплексе....

Если интересно напишите в лс расскажу подробнее