Девчонки, через какое время после кесарева начали приводить себя в форму и заниматься спортом?🤸🏼♀️🏋🏼♀️🧘🏼♀️
@ivanova27062014, ну прям очень хорошо👍у меня че то пузо кошмар🤦🏻♀️
@rostov_life, зато у меня задница кошмар😁 ни в одни свои добеременные вещи не влезаю😁
Месяца через три, начала заниматься дома под видео Джилиан майклс( ушло 4 кг и качество тела стало намного лучше). А именно в качалку пошла через 7 месяцев.
@ivanova27062014, да нет только начала ,соблюдаю питание и тишина ,в первую беременность всё улетело ,сейчас что то сложно
У вас уже матка сократилась?