В каком возрасте вы стали выстраивать режим сна и гуляния ? И как он у вас проходил ?🙂нужен ли вообще этот режим

В 3 года когда в сад пошла. До этого и без режима отлично жилось. Был примерный, которого придерживались, но если что то шло не так, никто не сокрушался. И в выходные мы его не придерживаемся

В 4.5, как регресс сна прошёл, так режим сам и появился, буквально в один день. До этого прям режима не бывало, просто примерные интервалы бодрствования можно было прикинуть))

В 4 мес

До сих пор нет режима, +- встаёт и ложится в одно время уже давно, а вот в течение дня бывают сюрпризы

С рождения. Чего ждать то?!

режим нужен, вам самой так легче будет. я с рождения начала, в 2 месяца уже был режим

Ребёнок сам сделает себе режим, месяцев после 4 это происходит

Месяцев в 5 только получилось

Режим нужен с рождения,так будет вам проще.по крайней мере вы уже можете начать с купания вечером в одно и тоже время,потом гигиенические процедуры кормление и спать,малыш уже будет понимать,что после купания у него длительный ночной сон.утром так же,проснулись гигиенические процедуры и гулять,ну это я так примерно)

С рождения не как не получается, эти долбанные колики как по часам в 21-22 часов и до 00 а то и до 03🤬🤬🤬 дочь мается. По мере того как они отходят что-то выстраивается похожее на режим

Пыталась, только нервы тратила) забила, попробую снова мес с 6)

После 4 месяцев выстраивают, насколько знаю, когда появляются фазы сна. У нас как 2 мес исполнилось, вроде более менее сейчас стал выстраиваться сам, я прям знаю, что и когда будет она делать😀

Ближе к д/с стали подгонять режим

Не выстраивала режим.

Мой сам себе сделал режим с 2,5 мес)

Как? Не знаю

Стал просто засыпать в 21:30 и просыпаться в 8:30

И в день 3-4 сна было раньше, сейчас уже 2-3 сна в день

Мы только купаемся по режиму