Девочки,кто страдает грудным остеохондрозом. Подскажите,кто как спасался при острой фазе?
Девочки,кто страдает грудным остеохондрозом.
Подскажите,кто как спасался при острой фазе?
Девочки,кто страдает грудным остеохондрозом.
Подскажите,кто как спасался при острой фазе?
Anna·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Время от времени страдаю, особенно когда тяжёлое потаскаю... Спасаюсь гимнастикой с Ютуба, через пару тройку дней легче становится, вот этот комплекс делаю https://youtu.be/JRfchNhZfy8
Анжелика··
Мама дочки (3 года)
Вы не подскажете,какие упражнения делаете?
Вы у врача были?
Anna··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ссылку на гимнастику бросала выше. У врача не была, брат массажист, все сам рассказал и показал, можно массажем ещё улучшить ситуацию, а вообще нужно просто регулярно делать зарядку и подкачать спину, но я ленивая😅начинаю только когда прихватит...
Анжелика··
Мама дочки (3 года)
Спасибо,большое
Амина💕·
Мама троих детей
@anna_moms @likakri Девочки, вот это место не беспокоит вас при гр.остеохондрозе?
Анжелика··
Мама дочки (3 года)
Беспокоит.
Anna··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Беспокоит при обострении