У кого было защемление нерва при беременности? Как спасались? Уже неделю в кровати, еле…

У кого было защемление нерва при беременности? Как спасались? Уже неделю в кровати, еле передвигаюсь, понемногу делаю упражнения из йоги для беременных но помощи мало. Врач сказал что почти ничем лечить нельзя