🥺Я ПЛОХАЯ Как часто вы говорите о себе так? А о других? В каких ситуациях определяете себя "плохой"?
🥺Я ПЛОХАЯ
Как часто вы говорите о себе так? А о других?
В каких ситуациях определяете себя "плохой"?
✍️Часто это те ситуации, в которых от нас ещё в детстве ждали определенных реакций, а когда/если их не случалось, стыдили и виноватили.
Родители, воспитатели, учителя, преподаватели.
Те, от кого мы зависели.
"Хорошие девочки не дерутся!"
"Хорошие девочки не плачут!"
"Хорошие дети заботятся о мамином состоянии, а ты меня огорчаешь!"
"Хорошие дети в туалет ходят на перемене!" (Ага, скажи это моему мочевому пузырю!
И тд
Как только ты хоть на полшишечки выходишь за рамки определенной кем-то важным для тебя плохости, начинаешь себя наказывать. ❌
Привычным стыдом. Виной. Саморазрушающим поведением.
И вот ты опять хорошая девочка. Или мальчик. Только очень несчастная. Потому что нет границ.
❤️Здесь хорошо и важно позлиться. Можно вслух, можно письменно. Лучше и безопаснее - с психологом. Признать то, что мое "хочу" может очень не совпадать с их "надо". Признать уже причиненные страдания. Оплакать их.
И больше никому не позволять так с собой обращаться.
Иногда это чертовски сложный выбор - выбирать себя.
❓А в чем вы выбираете себя прямо сейчас?
ARINA🤍·
В ожидании первенца
Нужно понимать,что все люди абсолютно разные и так же принимать их мнение и образ жизни
Нужно жить так как хочется именно тебе и не в чем себе не отказывать🤪больше доброты и все будет хорошо 🤞🏼🙏🏽❤️
eva_psy··
Мама троих детей
👍👍👍а иногда и позлиться неплохо. Например когда тебя обижают )
ARINA🤍··
В ожидании первенца
@mama_psixolog, конечно,мы люди,у нас есть чувства и не нужно их подавлять в себе 🥴
Елена ·
Мама сына-младенца
Злюсь, высказываю- бестолку все. Как со стенами говорю.
eva_psy··
Мама троих детей
могут и не понять. Кто то просто не хочет, не может. А откуда такие ожидания?
Елена ··
Мама сына-младенца
@mama_psixolog интересный вопрос. Наверное потому что на то они и близкие люди. Я, например, всегда выслушиваю, вхожу в положение...
eva_psy··
Мама троих детей
Вы не обязаны, и другие тоже:) близость не в потакании, на мой взгляд, а в возможности быть собой