Ну, собственно, день после родов.

Из ощущений:

🔻вес 52 кг (до беременности 47 кг)

🔻жду шевелений в животе, как в былые времена

🔻очень хочется шоколада и вообще чего-то сладкого

🔻голова "не варит"-все сразу забываю, поэтому всегда ношу с собой блокнот и ручку 📝

🔻на животе спать круто, но очень не привычно

Очень хочется забрать малышку к себе и не отходить от неё, а от всего происходящего очень грустно...

Но мы справимся 💪

Девчонки, привет!

Вчера готовила вкуснейшие домашние колбаски. Они очень сочные, хоть и без лука и жира (использовала куриный филейный фарш). Для себя сделала с приправками и поджарила, а для сына без приправ, немного соли и ползубчика чеснока, не обжвривала. Все остались довольны. Особенно муж😁. Несколько колбасок заморозила в виде полкфабрикатов в плёнке. Очень удобно потом достать и сразу же варить без предварительной разморозки.

-----------------------------

Куриные колбаски

---------------...

‼️🐔 На этой неделе наконец будет заказ курицы!!!Как обычно-в пятницу около 18 забираем с белышева 5/6. Оплата -до пятницы на карту сбербанка.

Сбор заказа-до обеда среды

🐔🐔🐔

Мы закупаемся 1-2 раза в месяц куриным мясом с синявинской птицефабрики 🐔 Коробка-15 кг. На выбор-любые части курицы: филе,грудка на кости,бедро,крылья

Мясо свежее,не мороженое,расфасовано будет в пятницу по коробкам с птицефабрики. Цены-выходит дешевле,чем в магазине. Да и удобно -затарить сразу морозилку. Нам коробки филе х...

‼️ Итак,актуальная тема для всех!!! Мы закупаемся 1-2 раза в месяц куриным мясом с синявинской птицефабрики 🐔 Коробка-15 кг. На выбор-любые части курицы: филе,грудка на кости,бедро,крылья,сердечки,печень

На эту пятницу есть свободные места для заказов!!

Мясо свежее,не мороженое,расфасовано будет в пятницу по коробкам с птицефабрики. Цены-выходит дешевле,чем в магазине. Да и удобно -затарить сразу морозилку. Нам коробки филе хватает меньше чем на месяц😁🙈

Самовывоз Ⓜ️пр. Большевиков,Ул. Белышева

🐔🐔Ц...

❗️Про МАРАФОН активного похудения ❗️

▪️ Старт 27.02.2017 ‼️‼️ (длительность 2 недели)

▪️В марафоне будет ежедневное питание и спортивные нагрузки + вспомогательные статьи

▪️Вам понадобится: фитбол, гантели 2 кг

▪️Призы:

🔸1 место: индивидуально написаная для вас программа правильного питания (изначальная стоимость которой от 800-1500 грн)

🔸2 место: корзинка правильных сладостей

🔸3 место: скраб-жвачка для тела "DUSHKA"

▪️Стоимость 100 грн

▪️Бесплатных мест 10 (как попасть на бесплатное место вам расскаже...