@dadabaevam95 так у тебя неделька) а у меня три года и все равно болит. Кстати мне в роддоме говорили что чем раньше оденешь бандаж тем лучше, да и ребёнка лучше носить с бандажем
Правильное питание организуйте, если сможете. То есть не просто брокколи есть и куриную грудку на парУ, а по часам, с соблюдением питьевого режима и тд