Может кто-то знает, какой магний и цинк из аптечных считаются хорошими?
Цинк пиколинат хороший)
магний диаспорал это порошок,вроде лучше усваивается,но он без витамина б6
На счет магния моя подружка-фармацевт говорит что любой,кроме белорусского))но из самых популярных магне б6
Цинк от супхерб израильского
берут - цинка пиколинат. Но он вроде бад, если под аптечным вы искали «лекарство»
Магне б6 хвалят