fomkina_92
Валерия·В ожидании первенца
Девочки, что можно сделать со спиной, чтобы не болела на моем сроке? Боль не острая, но очень надоедливая, уже устала с ней.
Комментарии
Бандаж по любому носите.Попробуйте траксерутином растереть спину.
Нравится Ответить
Ходила на массаж с 30 по 38 неделю. Только так спасалась. Сразу говорю массаж сидя/ на боку/ полулёжа делали очень помог. При этом пропала бессонница, стала очень расслабленная. Хорошо высыпалась, отеки прошли. Массажист давала рекомендации их выполняла и посей день проблем не знаю со спиной.
Перед массажем спросила разрешения у гинеколога
Нравится Ответить
Ой,и я что то еле хожу от боли в спине.Надо то де бандаж походу.