Ну а меня крик души:( время 7.30, а я не сплю потому что..Внимание...ТОЛСТАЯ! Это не даёт мне покоя, одно дело что я на…
Ну а меня крик души:( время 7.30, а я не сплю потому что..Внимание...ТОЛСТАЯ! Это не даёт мне покоя, одно дело что я на роды шла с нормальным таким весом так я теперь во время кормления набрала ровно тот же вес 😂 там нет ребёнка,нет вод ,нет ничего, кроме жира.Распустила себя, так сказать. С завтрашнего дня пообещала себе закрыть рот на замок ибо жру как пылесос сметая все съедобное на своём пути. Поддержите, а😭 просто ещё совсем молодая, первые роды, а веду себя будто помирать завтра и можно расползаться во все возможные края.пожалуйста, пусть завтрашний день не повторит судьбу многочисленных понедельников, в которые я обещаю взяться за себя. 🙏🏻 мне кстати вставать через два часа, за что я ещё больше ненавижу себя 😂😂 -эти смайлы истерика. Истерика жирного и в скорем времени невыспавшегося бегемота 😭
Balhanym·
у меня такая же проблема! давайте худеть вместе😂 и истерить вместе
loveandloved··
Давааайте😂 вот честно, хочу так: завтракать кашей, на обед позволять себе в меру что нибудь а на ужин кефирчик, ну а если желудок сосет то гречку 😂😂 но чаще всего от депрессии что я не похудела за день я начинаю жрать шоколадки😂😂
Альфия··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
@lovely2406 пойдёмте к нам в чат взаимоподдержки, мы там уже 3 месяца худеем🤗
Жанна··
Мама сына (1 год)
@lovely2406 кефир на ночь заливает, лучше съеште салат овощной 👍🏾
Инна·
Мама четверых детей, беременна
У меня когда кормлю всегда вес растёт не зависит сколько и чего ем это гормоны ,а вот как только перестаю кормить так сразу вес вниз летит при то что как пыталась так и питаюсь ,урежте сладкое и мучное
Энди Сакс··
Мама двоих (младенец)
@lovely2406, и у меня лишний вес после родов, ГВ, ем все подряд. Почитала вас и так радостно стало мне, как позитивно пишете и прямо про меня меня, у меня тоже основой рацион сладкое и мучное 😁😁 но я не могу с этим ничего поделать. И мужу вопросы задаю, в основном чтобы в ответ услышать что лишний вес меня только украшает 😄
loveandloved··
@alma_apple, да кстати я тоже с таким настроем, но я говорю скажи правду, а он не понимает что для меня правда это «ты красивая всегда», он в прямом смысле говорит правду, подстава 😂
Энди Сакс··
Мама двоих (младенец)
@lovely2406, 😂😂😂 бедные наши мужья
Alina Pavlova·
Мама дочки (1 год)
Берите себя в руки)
loveandloved··
ОбЯзательно 🙏🏻
Томико·
Мама троих детей
Я с вами 😄
Жанна··
Мама сына (1 год)
@lovely2406 давайте, будет очень круто!
Я до родов скинула 30 кг., и после родов скинула 22 кг. за 3 месяца 😍🤙🏾
Присоединяйтесь 🙌🏾
Anell··
Мама троих детей
я тоже хочу к вам в группу🙏. Худела на ПП, но потом срывы😔, но результаты были хорошие.
Жанна··
Мама сына (1 год)
давайте, напишите мне в личку
Я вышлю вам условия, ещё успеваете 🤗
ttami_18·
Пп питание наверно нужно и исключить сладкое, я тоже набрала не мало ,но сейчас все исключила жирное, сладкое сижу на овощах фруктах и на паренном ,даже прыщи на лице уменьшились
loveandloved··
Даа буду стараться
Doni·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Почему с завтрашнего дня? Если человек реально хочет то насчет прям сейчас
loveandloved··
А кстати для меня завтра это сегодня 😂 я просто спать не ложилась и так написала)))
Zaure·
Сон тоже очень важен. Нужно ложится до 11. И не есть 3-4 часа до сна. Те кто ложатся поздно спать не высыпаются склонны переедать днём.
loveandloved··
Режим это отдельная беда 😫
Мадина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Попробуйте диету в 1000-1200 коллорий. В интернете много рецептов. Совсем мало кушать тоже не пойдёт вам. Навредит здоровью. И ещё вы кормите грудью
loveandloved··
Даа буду сегодня изучать разные рецепты
Оля·
Мама двоих (1 год, 22 года)
Интересно, сколько лишнего веса у вас?
loveandloved··
При росте 159 обычно весила 50-51, сейчас 74:((
💜·
Вот вы когда хотите в туалет , вы же сразу идёте.
Так же , если бы хотели похудеть, пошли бы и делали какие либо действия , уже сейчас.
Just Mom·
Мама двоих (младенец)
Ахаха как пылесос😂😂😂здравствуйте и я такая же стала😂🙏🏻😁давайте вместе худеть🥺🥺
loveandloved··
Я только за!😂
Mom of daughter ·
Мама дочки-младенца
Когда хотите кушать, пейте горячую воду, помогает, и не кушайте больше трёх раз в день, никаких перекусов, только три раза
loveandloved··
Спасибо за совет 🙏🏻
Лаззат·
У меня тоже так было. К 6ти месяцам ребёнка стала как на 9ом месяце беременности. Тоже не могла смотреть на себя. Но как сказала моя мама, что после 6ти мес обычно начинают худеть. Ребёнок ползает и приходится везде мыть полы и часто, плюс бегать за ним, чтобы что в ррт не положил, также с прикормом он меньше сосет, а значит и вам меньше хочется есть. В итоге так и вышло после 6ти месяцев ребёнку я начала медленно худеть. В итоге к следующему году я скинула 17кг. Терпения вам! Все будет хорошо 🙏
loveandloved··
Спасибо большое за поддержку 🙏🏻