С рождением нам много чего дано и много чего отнято. Мы рождаемся талантливыми и не очень, свободными, открытыми, счастливыми. Мы знаем, когда устали, как лучше поступить, кого любить. Но будто бы этого мало. Нужно быть как все, не выделяться и выделяться одновременно. Картинкам, без привязки к чему-либо, обязательно нужно придать смысл для того, чтобы это приносило пользу и было понятно, что с этим делать. Нельзя просто быть. Нужно быть полезным.

Когда я думаю об этом - о пользе, меня начинает тошнить. Наверное, потому что быть полезной для меня - это быть рабом. Нужно угадывать настроения, потребности, быть извращённой в своей подаче, ведь конкуренцию никто не отменял.

Жизнь превращается в ожидание обратной связи и этот процесс превращается в зависимость от людей. Но что делать, если людям не подходит твой формат? Или ты-то знаешь, что это полезно, что это вообще крутой продукт, и он может изменить жизнь людей, но обратной связи нет. Или эта связь противоположна твоим ожиданиям.

Нам привили идею, что нужно быть полезным, нужно сделать другому хорошо и тогда будет тебе счастье. Или любовь нужно заслужить, нужно что-то делать, тогда тебя заметят. Будто по-другому нельзя. Но если взглянуть правде в глаза, то хорошо будет другим, а тебе -нет. Ты дорого заплатишь за счастье других людей ценой своего здоровья, своих отношений с детьми или мужем, своим счастьем, отдыхом. Ценой трогательных и милых моментов, которые очень просто пропустить в этом бешеном ритме жизни.

Но правда ли, что ты ценный, пока что-то делаешь?

Правда ли, тебе нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя живым? Мы все без исключения рождаемся с правом на счастье. Оно может быть разным, и получить мы можем его любым способом. Но сколько работы мы делаем, лишь бы лишить себя счастья. Накладываем табу , например. Тема денег и секса- мы знаем, что это есть, что это приятно, но говорить об этом нельзя. Не этично.

Психотерапия построена вокруг счастья, и в ней мы исследуем, как человек останавливает себя на пути к счастью. Сколько книг написано на эту тему за последние 100 лет. Иногда в одном случае могут быть разные способы сделать себя несчастным.

Мы боимся счастья, как огня. Сколько выражений есть на этот счёт. О том, что за счастье нужно платить, что потеряв счастье, мы начинаем его ценить, за счастье нужно бороться.

Не жизнь, а сплошное поле боя. Чтобы жить, нужно делать кучу дел, лишь бы доказать себе, что ты живой и имеешь право дышать.

Вы знаете, есть такие люди, которые всего боятся. Они боятся заболеть, бояться не успеть, сделать ошибку, перебирают ошибки на детали, все контролируют и просчитывают наперед. Очень много страха жизни. Жить очень страшно, особенно если ее боятся. С другой стороны, какой тут кайф и удовольствие, если ты как белка в колесе бежишь последние 20 лет своей осознанной жизни. Тут по неволе будешь эту смерть желать. Ведь нет удовольствия, нет пауз, нет проживания процесса жизни во всех ее красках и мгновениях, которые очень легко пропустить в быстром темпе жизни.

Вы пробовали давать себе паузы? Особенно, когда что-то не работает как надо? Знаете, что в них ценного? Эти паузы для того, чтобы мы могли не только отдохнуть, одеть удобную одежду, заняться любимыми делами, но и для того, чтобы отдышавшись, мы обратили внимание на себя и на свой путь. Пересмотреть скорость, пересмотреть стиль бега, обратить внимание на то - интересно ли вам то, что вы делаете или это похоже на насилие себя? Сделать вдох и медленный выдох. А потом ещё. И ещё. Посмотреть на ноги, на руки, оглянуться, обнаружить себя. Как вам? Есть ощущение, что давно не виделись и почти ничего не знаете о себе?

Знаете, все самые важные ответы на вопросы - они у нас внутри. Никто, даже самый мудрый гуру не расскажет, как вам жить и что делать. Вы удивитесь, но вы точно знаете, когда устали, кто вам не нравится, что вы не любите делать. Вы точно знаете, чем вы хотите заняться, сколько времени на это выделить и когда идти спать. Вы знаете, как вы хотите провести отпуск, как вам жить - дорого или бедно, сколько детей рожать или не рожать вообще, какую еду есть и сколько, какие продукты вы любите, а какие едите, потому что вам так сказали. Чувствуете этот огонек внутри. Он ваш, слушайте его.

Счастье внутри нас, нужно только его заметить.

Автор я, Кузьменко Людмила