Татевик Семейный Фотограф·Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
Девочки, подскажите клёвые каналы йоги на ютуб или ещё где то, для беременных ❤️ раньше занималась по урокам chilelavida но там нет раздела для беременных
У Анастасии Лунеговой есть платные курсы по триместрам. И к ним бесплатные уроки пробные. Есть расслабляющая тренировка и силовая, микс йоги и пилатеса. Попробуйте, мне нравится.
У Анастасии Лунеговой есть платные курсы по триместрам. И к ним бесплатные уроки пробные. Есть расслабляющая тренировка и силовая, микс йоги и пилатеса. Попробуйте, мне нравится.